1. 概览
班夫国家公园（Banff National Park）建立于1885年，是加拿大历史最悠久的国家公园，也是世界自然遗产。这里拥有无数冰川、冰原、松林和高山，是落基山脉最璀璨的明珠。
为什么值得去？
- 世界级景观：集雪山、湖泊（著名的蒂芙尼蓝）、瀑布、峡谷于一体。
- 野生动物天堂：随处可见麋鹿、大角羊，运气好还能看到黑熊或灰熊。
- 四季皆宜：夏季（6-9月）适合徒步划船，冬季（12-3月）是滑雪胜地。
夏季（6月中旬-9月中旬）气候宜人，湖水解冻呈现最美颜色；冬季（12月-3月）适合滑雪爱好者。春秋季性价比高，但部分景点可能关闭。
2. 必去景点
路易斯湖 (Lake Louise)
被誉为"落基山脉的宝石"，湖水来自维多利亚冰川，在阳光下呈现翡翠色。推荐活动：湖畔漫步、划独木舟、徒步至茶屋（Tea House）。
Tips: 夏季游客极多，建议早上7点前或晚上7点后到达。
梦莲湖 (Moraine Lake)
印在20加元纸币背面的绝景。十峰谷倒映在宝石蓝的湖水中，美得令人窒息。
注意: 通往梦莲湖的路仅在6月-10月开放，且私家车受限，建议乘坐Parks Canada穿梭巴士。
班夫镇 (Banff Town)
充满活力的山中小镇，街道两旁是各式商店、餐厅和画廊。必去景点：弓河瀑布（Bow Falls，玛丽莲梦露电影取景地）、惊喜角（Surprise Corner）。
3. 行程建议 (3天2夜经典路线)
如果你时间有限，这条路线能带你领略班夫精华。
Day 1: 经典湖泊之旅
上午：直奔路易斯湖，徒步Lake Agnes Trail。
下午：前往梦莲湖，爬上Rockpile看全景。
晚上：在路易斯湖费尔蒙酒店享用晚餐或返回班夫镇。
Day 2: 班夫镇深度游
上午：硫磺山缆车，之后去班夫上温泉（Upper Hot Springs）泡汤。
下午：游览弓河瀑布、惊奇角，逛班夫大道。
晚上：尝试阿尔伯塔牛排。
Day 3: 自然与野生动物
上午：沿Minnewanka Lake Loop自驾，有机会看到野生动物。
下午：强斯顿峡谷（Johnston Canyon）徒步。
4. 住宿推荐
豪华奢享
费尔蒙班夫温泉酒店 (Fairmont Banff Springs): 这一"森林中的城堡"本身就是景点，拥有百年历史和顶级服务。
参考价格：$500+ CAD/晚
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班夫镇中心酒店: 如Banff Park Lodge, Mount Royal Hotel，位置便利，步行可达餐厅商店。
参考价格：$200-$350 CAD/晚
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青年旅舍/露营: HI Banff Alpine Centre 或 隧道山露营地（Tunnel Mountain Campground）。
参考价格：$40-$80 CAD/晚
5. 交通指南
- 卡尔加里机场 (YYC) 到班夫：
- 自驾：约1.5小时 (140km)，路况良好。
- 大巴：Brewster Express 或 Banff Airporter，单程约$70-$80。
- 公园内交通：
- 自驾最方便，但旺季停车位紧张。
- Roam Transit：班夫镇连接主要景点的公交车，绿色环保。
6. 实用 Tips
- 门票 (Park Pass)： 进入国家公园必须购买门票，成人约$10.50/天，家庭/团体约$21/天。如果停留超过7天或去多个公园，买年票（Discovery Pass）更划算。
- 防晒保暖： 高原紫外线强，即使夏天也要防晒。早晚温差大，带件外套。
- 防熊安全： 徒步建议携带防熊喷雾（Bear Spray），并保持喧哗。
7. 常见问题
Q: 班夫和贾斯珀哪个更值得去？
A: 两个都值得！班夫更商业化、设施完善、景点集中；贾斯珀更原始、野生动物更多、更清静。时间允许建议都去，中间通过冰原大道连接。
Q: 什么时候可以看到极光？
A: 班夫纬度较高，春秋季和冬季夜晚有机会看到极光，尤其是9月-4月。下载Aurora APP关注预报。